vztahovo.sk Podcast

Jarný budíček: O realizácii životného sna

Vo štvrtej časti motivačného špeciálu Jarný budíček predstaví psychologička Denisa Zlevská tri stratégie, ako vaše životné poslanie preniesť z roviny uvažovania do roviny realizácie. Ako prvé objasní čo robí akciu tou, ktorá smeruje k cieľu. Potom sa pristaví pri téme ako efektívne pracovať s chybami a omylmi na ceste. A do tretice poukáže na dôležitosť postupnosti krokov.

Jarný budíček: O životnom poslaní. Tri sitá

V treťom diely nášho motivačného špeciálu vám psychologička Denisa Zlevská predstaví tri sitá - prvé je sito sebapoznania, druhé sito osobnej vášne a tretie sito naštvatosti. Sú to tri užitočné stratégie, ktoré vám pomôžu definovať vaše životné poslanie. Vďaka nim si pomenujete svoj okruh záujmu a zmysluplne zacielite svoj život.

Jarný budíček: O znovuzrodení duše

Pre dosiahnutie úspechu nutne potrebujeme svoju dušu. Je to miesto, kde žije a rastie naša vitalita a energia. Jednou z príčin, prečo majú niektorí ľudia problém v živote uspieť a byť šťastní je to, že svoju dušu zabudli niekde, kde nemá byť a žijú akoby mimo nej. O tom, na ktorých „miestach“ našu dušu zabúdame a ako ju napokon nestrácať, si povieme v druhom jarnom rozprávaní. Verím, že jeho vypočutím sa vám v žilách opäť rozprúdi život a nájdete odvahu stretnúť sa s vašou dušou.

Jarný budíček: O nádeji

„Musíš mať sen, pretože, ak ho nemáš, ako si chceš splniť svoj sen?“ Odpoveď na túto otázku bude hľadať psychologička Denisa Zlevská v prvom diely nášho jarného špeciálu. Objavíte v ňom dôležitosť existencie nádeje i to, ako ju v našich životoch aktívne pestovať. Vedeli ste, že ľudia s vyššou mierou nádeje popisujú samých seba ako flexibilných mysliteľov, ktorí sú sebaistí a suverénni. Ak vás zaujíma, ako sa stať človekom nádeje, vypočujte si skvelý podcast z krajiny vzťahov.

7 dní / 7 minút: Ne/bezpečný sex

Prinášame posledný diel série podcastov s názvom 7 dní/7 minút pre váš partnerský vzťah. Psychologička Denisa Zlevská ponúkne odpovede na otázky: čo tvorí uspokojivý sexuálny život a ako si ho vo vzťahu udržať.

7 dní / 7 minút: Negatívna optika

V dnešnom vydaní vzťahováckeho špeciálu k Národnému týždňu manželstva nás psychologička Denisa Zlevská pozve do svojej manželskej poradne. Posvieti si na problém negatívnej optiky vo vzťahu a ponúkne návod, ako obnoviť vzájomnú túžbu byť spolu.

7 dní / 7 minút: Vyhorenie vo vzťahu

Pri príležitosti Národného týždňa manželstva pripravila psychologička Denisa Zlevská z projektu Vzťahovo.sk tému, ktorá sa dotýka mnohých párov. Ako predísť vyhoreniu vo vzťahu? A čo s ním, ak už je našou realitou? Autorka prezradí recept na zázračný olej, ktorý vám s tým môže pomôcť.

7 dní / 7 minút: Príchod detí do manželstva

Národný týždeň manželstva je v polovici a aj dnes prinášame špeciálnu epizódu z krajiny vzťahov. Ohrozením, o ktorom bude hovoriť psychologička Denisa Zlevská, je príchod detí do manželstva. Ako si nastaviť každodenný život v rodine tak, aby manželstvo zvládlo túto zásadnú zmenu?

7 dní / 7 minút: Rada nie je nad zlato

Tretia epizóda vzťahováckeho špeciálu prináša tipy na zdolanie ďalšej nástrahy v manželstve. Tá znie: Rady nie sú nad zlato. Ako túto nástrahu zdolať? Dnes sa od psychologičky Denisy Zlevskej sa dozvieme o tom, ako bezpečne ustáť náročné situácie vo vzťahu tak, aby neutrpelo naše vzájomné partnerské puto.

7 dní / 7 minút: Anonymita vo vzťahu

Podcastový špeciál z krajiny vzťahov pokračuje. V druhom diely psychologička Denisa Zlevská predstaví nebezpečenstvo vzájomnej anonymity vo vzťahu a poukáže na to, ako nepoľaviť vo vzájomnom poznávaní sa a čo k tomu potrebujeme medzi sebou "pestovať".